A cirkadián ritmust biztos mindenki ismeri, legalább tapasztalatból. Ez szabályozza az alvás-ébrenlét időszakot, és ez teszi lehetővé, hogy az ember mindig nagyjából ugyanakkor legyen álmos, és meghatározott időpontban ébredjen fel. Ugyanez az állatoknál is működik, és náluk is hasonló szerepet…

   Mostanában, hogy Shadow segítségével (én "idézőjelbe" tenném azt a szót, mert annyit segít, mint a KáDNéP, ami nem sok, valljuk be... - Meguntad az életed?) nagykoalícióban kormányzok, észrevettem, hogy mennyire igénylem mások manipulálását. Nélküle sosem tapasztaltam ilyesmit (Nem, mert Sithis…

   Gondoltam írok egy-két dologról, ami egészen idáig természetesnek, és magától értetődőnek tűnt számomra, de most, hogy jobban utánagondoltam, észrevettem, hogy a többségiek nem tudják, vagy nem akarják megcsinálni ezeket (legalábbis sokan közülük nem). Ide…

   Ebben a postban kicsit boncolgatni szeretném az alvás működését, mert a közhiedelemmel ellentétben nem olyan egyszerű dolog az, mint amilyennek látszik. Magát a folyamatot két fő részre lehet osztani: REM (Rapid Eye Movement) és NREM (Non Rapid Eye Movement) szakaszra, és az utóbbi további három…

   Mint azt az Olvasó valószínűleg már tudja (ha esetleg mégsem, most már tudni fogja), az ember alvás - ébrenlét ciklusát a cirkadián ritmus (napi biológiai óra) szabályozza. Ez normál esetben nappali, vagyis az illető nappal aktív, este alszik, de előfordulhatnak eltérések is. Ez okozza, hogy az…